Esprit et âme

• Confiance

  Nommez un souci sur lequel vous agirez aujourd'hui et un que vous lâcherez pendant vingt-quatre heures.

• Crainte révérencieuse

  Une fois par jour, faites une pause et remarquez quelque chose d'ordinaire comme un don, pas comme décor.

• Fidélité

  Tenez cette semaine une petite promesse que personne ne remarquerait si vous la brisiez.

• Retour

  Excusez-vous avec des précisions: nommez ce que vous avez fait, pas seulement que vous vous sentez mal.

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