Verso se stessi

• Gioia

  Pianifica dieci minuti di piacere senza schermo e senza performance.

• Modestia

  Pubblica o di' una vanteria in meno questa settimana. Lascia un buon atto privato.

• Pazienza

  Se la tensione sale, respira una volta e nomina di cosa hai bisogno prima di rispondere.

• Sollecitudine

  Fai il gesto buono che ti è venuto in mente entro sessanta secondi quando è sicuro e gentile.

• Umiltà

  Conoscere il proprio spazio: non occuparne troppo, né troppo poco.

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